Tänk på vad du säger!

Du passar inte i utslaget hår. Det fick jag höra av en fröken när jag var i sjuårsåldern. En ganska harmlös kommentar, om än väldigt onödig. Sedan dess har jag aldrig trivts med att ha håret löst.

Det vi vuxna säger påverkar barnen, mycket. Det framkommer även i en ny forskningsstudie om träning hos vuxna med medfött hjärtfel.

De vars föräldrar avrått dem från att träna som barn hade också väldigt svårt att komma igång med fysisk aktivitet som vuxna. De var alla väl medvetna om att forskningen visar att det bara finns fördelar med att träna, trots hjärtfel. Men rädslan och obehaget kopplat till fysisk aktivitet vann oftast över intellektet.

Läs ett sammandrag av min senaste artikel i Omvårdnadsmagasinet här. Eller artikeln i sin helhet i senaste pappersnumret.

Jag har intervjuat Annika Bay, specialistsjuksköterska i kardiologi, som nyligen disputerat om fysisk aktivitet hos vuxna med medfött hjärtfel.

Trevlig helg!

Kategori: Okategoriserad Kommentarer inaktiverade för Tänk på vad du säger!

Comments are closed.

Tillbaka till toppen